Les émotions

Cristel vous propose un atelier sophrologie autour des émotions, qu’est-ce qu’une émotion ? Pourquoi une émotion désagréable peut être une alliée ? Que vient-elle me dire ? Pourquoi est-ce important de l’accueillir et de la vivre ? Comment abaisser son intensité ? Echange, Exercices et relaxation sont au programme de cet atelier.

Réservation disponible ci-dessous.