Stage de sophrologie pour adolescents
Stage de sophrologie pour adolescents
Optimiser sa respiration en l’adaptant à ses besoins Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être : - Se calmer, se dynamiser, se recentrer - Vivre le moment présent pour favoriser l’attention - Gérer son stress, ses angoisses et ses émotions Tarif : 60€ pour les deux après-midi. Animé par Virginie […]