J’ai récemment découvert une très chouette série et il me tenait à cœur de vous la présenter aujourd’hui. Vous voyez, les réalisateurs de Nos jours heureux, d’Intouchables ou bien récemment Hors normes ? Oui, vous y êtes ! Cette série, c’est en Thérapie, la dernière merveille d’Eric Toledano et Olivier Nakache ! En plus c’est pratique, puisque vous pouvez la retrouver gratuitement sur le site d’Arte TV, si vous avez raté les premiers épisodes à la télévision ! Alors, pourquoi cette série m’a tant plu, au point de la recommander à presque tout mon entourage ?
Tout d’abord, par son concept unique : retranscrire l’univers d’une thérapie, trop souvent rendu invisible à l’écran car trop tabou, ou à la limite de la parodie dans certains films. On se retrouve, en tant que spectateur, assis discrètement dans le cabinet du Dr Dayan, nous tenant prêt à recueillir avec lui la parole des victimes.
Le contexte a aussi toute son importance mais ici, on n’en fait pas le sujet principal : on se retrouve dans le Paris post-traumatique, au lendemain des attentats du Bataclan. On comprend que ceci marque le point de départ de chacune des consultations, mais constitue surtout la source révélatrice de mal-être plus profond, qui vont être exploités par la suite.
Enfin, le casting est exceptionnel : on y retrouve Frédéric Pierrot dans le rôle du psychanalyste totalement chamboulé, Mélanie Thierry en chirurgienne prise dans un dilemme amoureux ou encore Reda Kateb, intervenant de la BRI et traumatisé par son intervention au Bataclan, et plein d’autres encore… Je vous le dis, on ne peut pas passer à côté de ce véritable trésor !
Alors, en ces temps de chaleur printanière, servez-vous un petit thé glacé, un verre de limonade ou n’importe quoi d’autre, et il ne vous reste plus qu’à vous relaxer devant ce chef d’œuvre du 7ème art ! On vous partage le lien des épisodes juste ici : https://www.arte.tv/fr/videos/RC-020578/en-therapie/
Ostéopathe bénévole à la Fabrique
« Ce mois-ci, focus sur Laurine, notre nouvelle intervenante en ostéopathie. Elle se présente et vous en dit un peu plus sur sa pratique ! »
Peux-tu te présenter et nous dire ce qui t’anime dans la vie, ce que tu aimes ?
Salut la Fabrique ! Je suis ostéopathe, j’exerce à Nantes en cabinet, et en intervenant dans des entreprises soit pour des consultations, soit pour des formations.
Ce qui m’anime c’est une volonté de permettre à chaque être humain de se réaliser. C’est une question difficile “Qu’est-ce que je veux comme vie ?”, ça soulève beaucoup de problématiques différentes, et on avance souvent à tâtons. J’espère pouvoir accompagner un peu les personnes que je croise sur ce chemin, en leur prêtant les ressources que j’ai ou en les aidant à en trouver ailleurs.
Je suis aussi très curieuse et j’adore apprendre tout le temps. Ca fait que je suis assez touche à tout : j’aime la musique, je joue de plusieurs instruments, j’aime la couture, le dessin, je lis sur la santé humaine, je cuisine … Enfin j’essaye beaucoup de choses ! 🙂
Peux-tu nous en dire un peu plus sur ta pratique : Depuis combien de temps tu exerces ? Qu’est-ce qui t’a donné envie de te former à l’ostéopathie ? Comment tu y es parvenue ?
J’ai été diplômée en juin 2020, et avant ça dans le cadre de ma formation j’ai mené pas mal de consultations, donc ça fait à peu près 2 ans que je pratique.
J’ai su assez jeune (vers 12-13 ans) que j’avais envie de faire un métier de soin, à la fois parce que j’avais envie de venir en aide aux autres, et parce que ça demande de toujours mettre ses connaissances à jour. En sortant du lycée, j’ai commencé par m’inscrire en médecine, ça me semblait être une voie évidente. C’était passionnant mais difficile, et je suis tombée malade lors de ma deuxième tentative en PACES. J’ai quitté ce cursus, et finalement je ne l’ai jamais repris. J’ai cherché ce que je pourrais faire, qui soit plus axé sur la pratique dès le départ, avec quand même de beaucoup de théorie, et toujours dans le domaine de la santé. Et c’est comme ça que je me suis retrouvée à l’école d’ostéopathie ! Ca a été 5 années mouvementées, en plus d’apprendre à devenir une soignante, j’ai dû apprendre à prendre soin de moi. J’ai pu rencontrer beaucoup de professionnels de la santé, à la fois pour moi et dans le cadre de mes études. Je pense que ce sont deux expériences qui se sont nourries mutuellement : les connaissances que j’engrangeais me donnait des ressources, j’étais moins démunie face à mes soignants quand on ne me donnait pas d’explications, et dans le même temps j’ai pu repérer chez eux des comportements qui me permettaient d’avancer et de me sentir bien, et ceux qui au contraire me culpabilisait ou m’immobilisait, et ça m’a aidé à affiner ma propre pratique.
A qui s’adresse l’ostéopathie ? Qu’est-ce que ça peut apporter pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques et de maladie chronique ? (les bénéfices)
L’ostéopathie s’adresse à des patient-e-s de tous les âges, dans la mesure où il n’y a pas d’urgence vitale ou relative, parce qu’elle ne soigne pas tout. Il y a des techniques qui sont contre indiquée dans certains cas, mais ça laisse quand même beaucoup d’outils thérapeutiques à disposition.
Pour ce qui est des bénéfices, l’ostéopathie peut permettre de réduire les douleurs, et pas seulement du dos et du cou. Les séances sont assez longues (45 minutes en moyenne), c’est aussi l’occasion de se poser, de prendre un temps pour soi. On a le temps de parler des problèmes spécifiques que rencontre la personne dans son quotidien et d’envisager des pistes de solutions. C’est une approche corporelle qui s’adapte aux besoins et aux priorités du moment, et ça peut aller de soulager une douleur, une gène, jusqu’à reprendre contact avec son corps, en passant par améliorer sa mobilité.
Comment as-tu connu la Fabrique ? Qu’est ce qui t’a donné envie de nous rejoindre ?
En m’installant à Nantes, j’ai voulu connaître le paysage associatif et les acteurs de la santé, à la fois pour savoir vers qui je pouvais diriger les gens qui viennent me consulter, et aussi parce que j’avais envie de m’engager dans un projet collectif. Le projet de la Fabrique m’a particulièrement plu, par la variété de ses propositions. J’ai l’impression que tout le monde peut y trouver des ressources pour avancer, et ça dans un cadre que je trouve rassurant aussi par son sérieux. Et puis le contact avec les personnes de l’équipe que j’ai pu rencontrer a été particulièrement agréable, ça a fini de me motiver à me joindre à l’aventure. 😀
Notre belle surprise de ce mois de février, c’est bel et bien le compte Instagram @philosophyissexy tenu par Marie Robert. Nous sommes totalement devenus accrocs à ses publications ici (et vous avez du le remarquer si vous nous suivez !!!).
Pour vous en dire plus, Marie Robert, c’est une professeure de lettres qui veut désacraliser les représentations autour de la philosophie pour rendre cette discipline plus accessible. Ses textes nous permettent de réfléchir sans se prendre la tête, tout en appréciant la beauté des mots utilisés.
Marie Robert, c’est une belle plume emplie de douceur, qui écrit de magnifiques textes autour de différents thèmes comme l’amour, la question du désir, la société, l’actualité qui s’accompagne d’un chamboulement de nos sentiments. Quel que soit le thème, on est envoûté par son écriture et on ne peut s’empêcher de rester collé à son smartphone pour finir notre lecture.
Marie Robert, c’est une publication par jour, toujours accompagnée d’une jolie image en noir et blanc pour illustrer son texte. De quoi vous offrir un contenu régulier et assouvir notre soif de lecture pour les plus gourmands !
Si vous aimez lire et voir de belles choses, que vous aimez nos célèbres cafés-philo-santé et que vous êtes sensible à une écriture singulière, on vous conseil d’aller y jeter un coup d’oeil ici
Au mois de janvier dernier, j’ai découvert une superbe chaîne de podcasts qui mérite pour moi une attention toute particulière. On y découvre les conseils d’Aurore, psychologue, qui nous donne les outils pour mieux apprivoiser la maladie chronique et ses conséquences sur la vie quotidienne. Pour cela, elle utilise différents médias : articles écrits, vidéos et audio avec le podcast “Soigne-toi” que je trouve intéressant ! Pourquoi ?
Parce que son approche est différente des autres; elle s’appuie sur de véritables données scientifiques et plus précisement sur les apports en neurosciences pour nous donner de bons outils pour agir. Ensuite, Aurore nous explique ce qu’il se passe dans notre corps et dans notre cerveau concrètement lorsqu’on souffre de maladie chronique. Grâce à ça, on comprend mieux pourquoi notre agit de telle ou telle manière !
Enfin, ses audios sont très déculpabilisants. Oui c’est normal d’être souvent fatigué et d’avoir des cernes de 3km de long sous les yeux malgré une nuit de 10 heures de sommeil quand on est malade. Oui c’est normal d’être stressé et angoissé quand nous devons faire face à des douleurs chroniques. Oui c’est normal de ressentir différentes émotions comme la colère, la tristesse, la déception, le tout est de savoir les accueillir et rester bienveillant avec soi !
Avec sa douce voix, elle nous offre un véritable instant pour nous, pour mieux comprendre notre corps et sa complexité tout en passant un moment de détente, pour enfin s’autoriser à lâcher-prise.
Alors n’attendez plus, branchez vos écouteurs en vous installant bien confortablement, et retrouvez Gile Factory juste ici